Hej,
dziś przedstawie Wam przepis jednego z moich ulubionych deserów
Składniki, które są potrzebne do wykonania:
- 3 łyżki nasion chia
- 300 ml mleka kokosowego
- łyżeczka ksylitolu
- garść porzeczek
- ćwierć ananasa
Na samym początku zalewamy nasiona mlekiem kokosowym i dodajemy łyżeczkę ksylitolu po czym wszystko mieszamy i wkładamy do lodówki. Ja zazwyczaj robię to w dużym kuflu. W lodówce trzeba trzymać deser około dwóch godzin, ale co około pół godziny należy go zamieszać. Po upływie czasu wyciągamy pudding i dzielimy go na mniejsze porcję do salaretek lub mniejszych szklanek. Na wierzch nałożyć porzeczki i pokrojony ananas :)
Deser prezentuje się mniej więcej tak :
Pudding uwielbiam też z malinami!
Pozdrawiam i życzę smacznego,
Nalka :)
Wygląda pysznie, ale jak smakuje to JESZCZE nie wiem :)
OdpowiedzUsuńhttp://the-fight-for-a-dream.blogspot.com
Musisz spróbować, bo bardzo smaczne :)
UsuńZjadłabym z wielką chęcią :D
OdpowiedzUsuńMój blog
Odwdzięczam się za obserwacje :)
Tyle o nim słyszałam, ale jeszcze nie zrobiłam go. :)
OdpowiedzUsuńtzanetat.blogspot.com
Z chęcią wypróbuję przepis, ostatni dużo czasu spędzam w kuchni, więc i na to się on znajdzie :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam ♥
http://princessdooomiii.blogspot.com
Obserwuję ^.^
UsuńSmakowicie wygląda. Już nie raz robiłam sobie pudding chia. :)
OdpowiedzUsuńhttp://justdaaria.blogspot.com/
Wszędzie na instagramie widziałam puddingi z nasion chia
OdpowiedzUsuńi od dłuższego czasu się zastanawiałam jak sie go przyrządza.
Chętnie skorzystam z tego przepisu! :)
Serdecznie zapraszam do mnie: http://sandraannakawa.blogspot.co.uk/
Wygląda smacznie <3
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie - KLIK :)
Pysznie wygląda :) może skorzystam niedługo z przepisu! :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
www.ankyls.pl