wtorek, 16 sierpnia 2016

Moje śniadanie #11

Hej,
dziś opowiem Wam, co lubię jeść na śniadanie :),
Staram się prowadzić zdrowy tryb życia, dlatego jak większość osób związanych z byciem fit, uważam, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia.
Dodaje nam sił na resztę dnia i myślę, że jeśli zjemy porządny posiłek na pierwsze danie, nie będzie nas kusiło do rzeczy zakazanych.

Najbardziej lubię jeść owsiankę:

Zazwyczaj jem ją na słodko, czyli z łyżeczką miodu oraz owocami, najczęściej maliny, borówki, jeżyny. Owsianka posiada wiele węglowodanów, podobnie jak omlet, który również u mnie często gości na talerzu na pierwszy posiłek i również jem go na słodko, czyli z owocami :)
Te dania zawsze jem w dni treningowe, natomiast w resztę dni kosztuję jajecznicy lub kanapek :)

Po przebudzeniu staram się nie zapominać o szklance wody z cytryną, która podkręca nasz metabolizm :)

A Wy co najczęściej jecie na śniadanie? :)

Pozdrawiam,
Nalka

zdjęcia źródło: Internet





6 komentarzy:

  1. Ja bez śniadania nie ruszam się z domu, też lubię owsiankę, musli z jogurtem naturalnym i/lub owocami, oraz od czasu do czasu jajecznicę :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja dopiero odkąd poszłam do pracy zaczęłam jeść śniadania. Głównie są to kanapki a raczej kanapka :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Też uwielbiam jeść owsiankę na śniadanie :)

    Poklikasz nam w linki pod najnowszym postem? Byłybyśmy bardzo wdzięczne! :) immhfashionblog.pl(klik)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja uwielbiam jeść pancakes na śniadanie <3
    Z dodatkami owoców są smaczne i zdrowe :)
    Zapraszam do mnie - KLIK :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja najbardziej lubię śniadania na słodko :)
    Miłego dnia!

    OdpowiedzUsuń