Hej,
dziś opowiem Wam, co lubię jeść na śniadanie :),
Staram się prowadzić zdrowy tryb życia, dlatego jak większość osób związanych z byciem fit, uważam, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia.
Dodaje nam sił na resztę dnia i myślę, że jeśli zjemy porządny posiłek na pierwsze danie, nie będzie nas kusiło do rzeczy zakazanych.
Najbardziej lubię jeść owsiankę:
Zazwyczaj jem ją na słodko, czyli z łyżeczką miodu oraz owocami, najczęściej maliny, borówki, jeżyny. Owsianka posiada wiele węglowodanów, podobnie jak omlet, który również u mnie często gości na talerzu na pierwszy posiłek i również jem go na słodko, czyli z owocami :)
Te dania zawsze jem w dni treningowe, natomiast w resztę dni kosztuję jajecznicy lub kanapek :)
Po przebudzeniu staram się nie zapominać o szklance wody z cytryną, która podkręca nasz metabolizm :)
A Wy co najczęściej jecie na śniadanie? :)
Pozdrawiam,
Nalka
zdjęcia źródło: Internet
Wygląda smacznie ;)
OdpowiedzUsuńJa dopiero odkąd poszłam do pracy zaczęłam jeść śniadania. Głównie są to kanapki a raczej kanapka :D
OdpowiedzUsuńTeż uwielbiam jeść owsiankę na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńPoklikasz nam w linki pod najnowszym postem? Byłybyśmy bardzo wdzięczne! :) immhfashionblog.pl(klik)
Ja uwielbiam jeść pancakes na śniadanie <3
OdpowiedzUsuńZ dodatkami owoców są smaczne i zdrowe :)
Zapraszam do mnie - KLIK :)
Ja najbardziej lubię śniadania na słodko :)
OdpowiedzUsuńMiłego dnia!